ไหมขัดฟันคือเครื่องมือทำความสะอาดฟันที่ถูกออกแบบมาเพื่อลดคราบพลัคและสิ่งสกปรกระหว่างฟันที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง ซึ่งการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำจะช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุและโรคเหงือกเกิดขึ้น มาเรียนรู้กันว่าทำไมคุณควรหันมาใช้ไหมขัดฟันให้บ่อยขึ้น!

หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับการแปรงฟันและน้ำยาบ้วนปากเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลฟันและช่องปาก แต่ไหมขัดฟันยังคงขาดความสนใจ ทั้งๆ ที่มันมีประโยชน์ที่หลายคนอาจไม่รู้

ไหมขัดฟันสามารถลบเศษอาหารระหว่างฟันได้ดีมากกว่าการแปรงเพียงอย่างเดียว ช่วยลดปัญหากลิ่นปาก และช่วยป้องกันโรคเหงือกและฟันต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากใช้เป็นประจำอาจจะยืดอายุได้ถึง 5 ปี และสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะช่วยทำให้ฟันและเหงือกของเราแข็งแรง ทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้น

ยิ่งใช้ไหมขัดฟันบ่อยคุณจะยิ่งไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมหาศาลในการซ่อมแซมฟัน เช่น การอุดฟัน หรือการใส่ฟันปลอม

ในการเลือกไหมขัดฟัน ควรเลือกชนิดที่มีเส้นเล็ก แต่ไม่ขาดง่าย เคลือบขี้ผึ้งหรือไม่ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้ด้วย

การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้องคือการพันปลายนิ้วกลางสองข้าง ดันเข้าไปในซอกฟันเบาๆ จนถึงขอบเหงือก ขยับขึ้นลง และรูปตัว C ระวังอย่ากดแรงเกินไป เมื่อใช้แล้วควรทิ้งไหมขัดฟันและบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หมั่นตรวจสุขภาพฟันกับแพทย์ทันตกรรมทุก 36 เดือน เพื่อการดูแลที่ดีที่สุด

สุดท้ายนี้ อย่าละเลยถึงสุขภาพช่องปากที่ดีที่จะช่วยให้คุณมีฟันที่สุขภาพดีเฉิดฉายไปนานกว่าที่คิด