sanook
คอเลสเตอรอลที่สูงเป็นปัญหาที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ นำไปสู่โรคอ้วน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง และเส้นเลือดหัวใจตีบ หากคุณต้องการรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้ปกติ “ถั่ววอลนัท” อาจเป็นคำตอบที่ดี ซึ่งไม่เพียงช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายด้วย เช่น ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ป้องกันหลอดเลือดแดงอุดตัน อีกทั้งยังเป็นพลังงานที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะไฟเบอร์ในถั่วนี้ทำให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสมอง หัวใจ และผิวพรรณ ป้องกันความจำเสื่อม ลดความเครียด ลดความดันโลหิต และช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับด้วยเมลาโทนินธรรมชาติของมัน การบริโภควันละ 1 กำมือเพียงพอที่จะเสริมสร้างสุขภาพไปในทางที่ดี หลายคนคงอยากลองเลือกรับประทานกันดูแล้วใช่ไหม ข้อมูลดีๆ จาก Bright TV นี้จะช่วยกระตุ้นให้คุณหันมาดูแลสุขภาพด้วยถั่ววอลนัทได้อย่างดี!