การพิจารณาว่าความดันโลหิตต่ำหรือสูงเป็นประโยชน์จริงหรือไม่ ในแง่สุขภาพ

sanook

ค่าความดันโลหิตที่สูงเกิน 180/110 มิลลิเมตรปรอท อาจเป็นเครื่องบ่งชี้ถึงความเสี่ยงของการเสียหายของอวัยวะภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการร่วมเช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรืออาการชา การถูกปล่อยให้ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่ความเสี่ยงโรคหัวใจและกระทบถึงสุขภาพหลอดเลือดสมอง ในทางกลับกัน ภาวะความดันโลหิตต่ำก็ไม่น้อยหน้า บางรายอาจมีอาการหน้ามืด ซึ่งเป็นผลจากการได้รับเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ และอาจกลายเป็นปัญหาที่รุนแรงได้

ผู้คนมักเข้าใจผิดว่าการมีค่าความดันโลหิตต่ำเป็นเรื่องดี แต่ก็มีความเสี่ยงเป็นภาวะแทรกซ้อนเช่นเดียวกับความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังต้องเตรียมตัวก่อนวัดค่าความดันให้ถูกต้อง เช่น หลีกเลี่ยงกาแฟหรือแอลกอฮอล์ก่อนวัด การนั่งพักผ่อนและไม่เคลื่อนไหว

สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามปัจจัยต่าง ๆ เช่น การสูบบุหรี่ การทานอาหารเค็ม และการไม่ออกกำลังกาย ในทางกลับกัน ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลจากปัญหาหัวใจ ภาวะขาดน้ำ หรือการทานยาบางชนิด

ด้วยความเข้าใจถึงความสำคัญและความเสี่ยงของความดันโลหิตทั้งสองแบบ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจเช็คความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ และไปพบแพทย์หากมีอาการผิดปกติ ควรใส่ใจสุขภาพของทั้งความดันโลหิตสูงและต่ำอย่างเหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันปัญหาที่ยิ่งใหญ่อาจจะตามมา

ขยายข้อความเต็ม