หลายคนสับสนเกี่ยวกับเรื่องการกินยาพร้อมนมว่าอันตรายหรือไม่ ที่จริงแล้วเรื่องนี้มีความสำคัญที่ควรทราบ เมื่อเราดื่มนมในขณะกินยา แคลเซียมที่อยู่ในนมจะทำปฏิกิริยากับยา ซึ่งอาจลดประสิทธิภาพของยา และรบกวนการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

ไม่ว่าจะเป็นนมชนิดใดก็ตาม เช่น นมแม่ นมจากสัตว์ต่าง ๆ (อย่างนมวัว นมแพะ) หรือนมจากพืช (นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง) รวมถึงนมที่ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อในแบบต่าง ๆ ก็สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยากับยาได้ทั้งนั้น

ทางที่ดีที่สุดในการกินยาคือการเลือกดื่มน้ำเปล่าพร้อมกับยา เนื่องจากน้ำเปล่าช่วยให้ยาแตกตัวและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เต็มประสิทธิภาพ หากพบว่ามีปัญหาในการกลืนยา แพทย์อาจแนะนำให้ผสมยากับน้ำเปล่าเพื่อให้ง่ายในการกลืน ซึ่งควรดื่มจนหมดและถ้าเป็นไปได้ไม่ควรทิ้งไว้นานเกินกว่า 2 ชั่วโมง

หากจะดื่มนมหรือทานผลิตภัณฑ์นม แนะนำให้เว้นระยะเวลา 2 ชั่วโมงทั้งก่อนและหลังรับประทานยา เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการรบกวนทางยาในระบบทางเดินอาหาร