สำหรับคนที่ประสบปัญหานอนไม่หลับบ่อยๆ ควรใส่ใจและไม่มองข้าม เนื่องจากผลการศึกษาโดยมหาวิทยาลัย WisconsinMadison ในสหรัฐฯ ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม จากการตรวจสอบเจาะน้ำไขสันหลังในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีประวัติครอบครัวเป็นอัลไซเมอร์หรือมีโอกาสทางพันธุกรรมสูง พบว่าผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับมักมีโปรตีน Betaamyloid และ Tau Tangles ในสมองที่ผิดปกติ ดอกเตอร์บาร์บารา เบนด์ลิน กล่าวว่าอาการนอนไม่หลับอาจขัดขวางการทำงานของระบบสมองในช่วงหลับ ทำให้เกิดการสะสมแผ่นโปรตีนในเซลล์สมองซึ่งขัดขวางการสื่อสารของเซลล์ประสาท ส่งผลให้ระบบประสาทเสื่อม ถึงแม้ว่าผลการศึกษาจะยังไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าการนอนหลับผิดปกติเป็นสาเหตุหรือผลกระทบของอัลไซเมอร์ ทำให้จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันข้อค้นพบนี้ต่อไป