หลังจากเราไม่สบายหรือมีการผ่าตัด ผู้ใหญ่มักแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างโดยบอกว่าเป็น "อาหารแสลง" ที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ แต่จากข้อมูลแพทย์บางครั้งเหล่านี้อาจเป็นเพียงความเข้าใจผิด มาดูความคิดเห็นจากเพจเฟซบุ๊ค ใกล้มิตรชิดหมอ กันว่าอะไรคือความจริง

อาหารแสลงที่ไม่แสลงจริง:

การทานไข่หรือไก่หลังผ่าตัดไม่ได้ทำให้แผลนูน

การดื่มน้ำมะพร้าวขณะมีประจำเดือนก็ปลอดภัย

การบริโภคหน่อไม้ทั้งสดและดองไม่ก่อปัญหาถ้าทานในปริมาณที่เหมาะสมและมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้

คนที่เป็นไข้อีสุกอีใสยังทานไข่และไก่ได้โดยไม่ทำให้ตุ่มลาม

อาหารทะเลสามารถทานหลังจากผ่าตัดเช่นกัน

อาหารที่แสลงจริง:

ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรลดการบริโภคอาหารเค็ม

คนที่เป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้ง

ผู้ที่มีปัญหาไตวายไม่ควรทานอาหารเค็ม

ผู้ป่วยที่เป็นไข้ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดและมันๆ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี การหลีกเลี่ยงอาหารทอดและมันๆ เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

ดังนั้นครั้งหน้า ถ้าไม่สบายหรือดูแลผู้อื่นที่ป่วย อย่ากังวลจนเกินเหตุ ตราบใดที่เรายังเลือกทานอาหารที่มีคุณค่าในปริมาณที่เหมาะสม แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ถ้ารู้สึกไม่แน่ใจ เพื่อความสบายใจของทุกคนค่ะ