หลายๆ คนอาจเคยประสบปัญหาปากและคอรู้สึกขมทำให้อาหารที่ทานไม่อร่อย รู้ไหมว่าอาการนี้มีสาเหตุมาจากอะไรและจะรับมือได้อย่างไรบ้าง? เรามีข้อมูลสำคัญที่จะพาคุณไปเข้าใจและแก้ไขอาการขมปากขมคอ

สาเหตุของอาการขมปากขมคอเกิดได้จากหลายปัจจัย กลุ่มอาการแสบร้อนที่ช่องปากทำให้รู้สึกเจ็บและขม ส่วนอาการปากแห้งนั้นเกิดจากน้ำลายน้อยทำให้ปากรับรสชาติน้อยลงและเสี่ยงฟันผุ

ยาบางชนิดที่มีรสขมหรือมีธาตุโลหะ เช่น ยาความดันโลหิต ยาหัวใจ และยาไทรอยด์ อาจผลักดันให้เกิดอาการขม เพิ่มเติมคือโรคกรดไหลย้อน ที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับมาทำให้รู้สึกขมและเปรี้ยว

การเจ็บป่วยและสภาวะแวดล้อมร่างกาย ขณะไม่สบายหรือมีการติดเชื้อ ร่างกายปล่อยโปรตีนมาทำให้มีอาการอักเสบและผลต่อความรู้สึกขม ส่วนการรักษาด้วยรังสีและเคมีบำบัดก็มีผลข้างเคียงทำให้ปากขมได้

ในผู้หญิงขณะตั้งครรภ์หรือในวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนในร่างกายผันผวนหรือเปลี่ยนแปลง ทำให้เกิดอาการขมปากขมคอโดยธรรมชาติ

วิธีแก้ไขอาการคือการดื่มน้ำมากๆ ตลอดจนการเคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงในการเกิดกรดไหลย้อน เช่น อาหารมันหรือเผ็ดจัด ควรดูแลสุขภาพช่องปากและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ หากอาการไม่ทุเลาลงในหลายวัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและทบทวนยาที่รับประทาน.