ดอกเล็บสีขาวนั้น เป็นสัญญาณที่อาจไม่สบายตาสำหรับใครหลายๆ คน โดยเฉพาะผู้ที่ใส่ใจในความสวยงามของเล็บ เช่น สาวๆ ที่มักจะกังวลและหาวิธีแก้ปัญหาอยู่เสมอ ไม่ว่าจะใช้วิธีการทาเล็บเพื่อปิดบังร่องรอยสีขาว หรือหาข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพเล็บ เพื่อให้เล็บดูน่ามอง วันนี้จะมาแนะนำเคล็ดลับในการรักษาและป้องกันดอกเล็บสีขาว เพื่อให้เล็บของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง

ดอกเล็บสีขาว เป็นอย่างไรและเกิดจากสาเหตุใดบ้าง?

ดอกเล็บสีขาว มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ หรือเส้นสีขาวที่พบได้ทั้งบนเล็บมือและเท้า ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น

อุบัติเหตุที่เกิดกับเล็บ: การถูกของหนักหล่นทับ หรือการเข้าร้านทำเล็บที่อาจทำให้เล็บถูกขัดถูจนเสียหาย

การขาดแร่ธาตุหรือวิตามิน: ขาดแคลเซียมและสังกะสีส่งผลให้มีจุดขาวบนเล็บ

สารพิษและโรคประจำตัว: การที่ร่างกายได้รับสารพิษเช่น สารตะกั่ว และผลข้างเคียงจากโรคบางชนิด เช่น โรคหัวใจ โรคไตวาย อาจทำให้มีเส้นขาวบนเล็บ

เชื้อราในเล็บ: การติดเชื้อราเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งแปลกปลอมบนเล็บ

ดังนั้น หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะหรืออาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์

สิ่งที่บ่งบอกว่ากำลังมีปัญหาดอกเล็บสีขาว?

หากพบจุดสีขาวขนาดเล็ก ขยายใหญ่ขึ้น หรือมีเส้นขาวยาวบนพื้นผิวเล็บ แสดงว่าคุณอาจกำลังประสบปัญหานี้

วิธีการรักษาและการดูแลเล็บ:

หยุดใช้ยาบำรุงเล็บที่อาจแพ้ และปรึกษาแพทย์ทันที

ใช้ยาต้านเชื้อราในการกำจัดร่องรอย ซึ่งอาจใช้เวลาราว 3 เดือน

เมื่อเล็บยาวขึ้น ตัดแต่งเล็บเพื่อลบร่องรอยขีดข่วน

ทาเล็บเพื่อกลบรอยขาว หรือประยุกต์ด้วยการตกแต่งแฟชั่นต่างๆ

การเลือกอาหาร: บำรุงเล็บจากภายในสู่ภายนอกด้วยสารอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี ไบโอติน สังกะสี แมกนีเซียม และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จะช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและทำให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะบาง

ด้วยวิธีการเหล่านี้ คุณจะสามารถดูแลสุขภาพเล็บให้สวยและแข็งแรงได้ตลอดเวลา